おたふく風邪はどうやってうつる？潜伏期間や出席停止の目安、家庭での対策を徹底解説

保育園でおたふく風邪が流行っていると聞くと、「すでにうつってるかも？」ととても不安になりますよね。

耳の下が腫れて痛がるお子さんの姿を見るのは、親御さんにとっても辛いものです。

おたふく風邪は感染力が強く、いつから周囲にうつるのか、いつまで休ませるべきか悩む方も多いでしょう。

今回は、おたふく風邪がうつる時期や、登園や登校の目安について分かりやすくお伝えします。

おたふく風邪はどうやってうつる？見逃せない初期症状と潜伏期間を解説

おたふく風邪はムンプスウイルスというウイルスが原因で起こると考えられています。

飛沫感染と接触感染

おたふく風邪のウイルスは、お子さんの咳やくしゃみを吸い込むことでうつる恐れがあります。

また、ウイルスがついた手でおもちゃを触り、それを別の子どもが触ることでも感染は広がってしまうのです。

特に感染力が強いのは、耳の下が腫れ始める前日から、腫れた後の3日間ほどだと言われています。

腫れが出ていない元気な時期から周囲にウイルスを広めてしまうのが、この病気の厄介な点です。

おたふく風邪の初期症状のサイン

「なんだか耳の下が膨らんでいる気がする……」そんな違和感から始まるおたふく風邪。

おたふく風邪にうつると最初は軽い発熱や、なんとなく元気がないだるさから始まるケースが少なくありません。

その後、耳の下などが痛みを伴って腫れてきますが、この腫れのピークは発症から1〜3日後となります。

通常は1週間ほどかけてゆっくりと引いていくのが一般的な経過です。

潜伏期間は、通常2週間から3週間程度

おたふく風邪は、他の感染症に比べて潜伏期間が長めなのが特徴です。

潜伏期間が終わる頃に、以下のような変化が見られる可能性があります。

これらはおたふく風邪にうつるとよく見られるサインですが、個人差も大きいものです。

中には、おたふく風邪がうつっても目立った症状が出ないケースも少なくありません。

症状が出なくても、周囲にうつす可能性はあるため、流行時は慎重にお子さんの様子を見てあげてくださいね。

おたふく風邪の出席停止基準は？保育園や学校を休む期間を紹介

おたふく風邪は、法律によって休むべき期間が定められています。

保育園や学校を休む期間

基本的には耳の下などの腫れが出た後、5日経過するまではお休みが必要と考えられています。

数え方の注意点として、腫れが出た当日は0日目としてカウント。

つまり、最短でも腫れが出てから6日目にならないと、外に出ることはできません。

以下の表に、休む期間の目安をまとめました。

時期	周囲へうつる可能性	対応の目安
腫れる前	高いと考えられます	普段通り過ごしつつ観察
腫れてから5日目	非常に高い時期	法律に基づき出席停止 自宅で様子を見る
6日目以降	低くなってきます	かかりつけ医に相談し登園を検討

最終的な登園の判断は、かかりつけの医師に相談して決めるようにしましょう。

腫れが完全に引いていなくても、5日が過ぎてお子さんの機嫌や体の様子が良ければ、許可が出ることもあります。

おたふく風邪をうつさないためにできることは？家庭内感染を防ぐための工夫を紹介

家族にうつるのを防ぐためには、家庭内での工夫も大切です。

アルコール消毒の徹底

ムンプスウイルスはアルコール消毒が有効と考えられているため、身の回りのものを清潔に保ちましょう。

おうちでできる工夫としては、以下のようなものがあります。

大人がおたふく風邪にかかると、子どもよりも痛みが強く、重症化する恐れもあります。

特に難聴などの合併症のリスクもゼロではないため、ご家族も油断せずに対策を行ってくださいね。

おたふく風邪の感染に関するよくある質問

おたふく風邪は予防接種をしていれば、絶対にうつりませんか？

予防接種を受けていても、うつる可能性はゼロではありません。

接種済みであれば、万が一感染しても症状の軽減や、合併症のリスクを抑える効果が期待されています。

腫れが片方だけでも、5日間休む必要がありますか？

はい、片方だけの腫れであっても、おたふく風邪のウイルスは排出されていると考えられます。

周囲にうつさないために、法律で決められた期間はしっかりお休みするようにしましょう。

【まとめ】おたふく風邪は腫れが出る数日前から腫れた後5日間程度はうつる可能性がある！病院へ受診するか迷った時はオンライン診療の検討を

おたふく風邪は、症状が出る前の元気な時期から、腫れが目立たなくなる頃まで感染力が続きます。

周囲への感染を広げないためには、潜伏期間を知り、適切な期間お休みさせることが何より大切です。

もしもお子さんの体調に不安を感じたら、無理に外出せず、小児科オンラインサービスあんよの活用も検討してみてください。

早期に医師のアドバイスを受けることで、適切なホームケアに繋がります。