生後4ヶ月の赤ちゃんの体重はどのくらい？増えない原因や成長曲線の見方を解説

生後4ヶ月を迎えると、赤ちゃんの表情が一段と豊かになります。

首がしっかりすわり始め、縦抱っこができるようになるなど、日々の成長を感じる場面も多くなる時期です。

「周りの子どもと比べてうちの子は小柄かもしれない」「最近、体重があまり増えていない気がする」と不安になることもあるかもしれません。

この記事では、生後4ヶ月の赤ちゃんの体重の目安や、この時期特有の成長のスピード、発達の目安やお世話のポイント、そして小児科への受診を検討するタイミングまで幅広くお伝えします。

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重と身長の目安

まずは、日本の標準的な子どもの体の大きさについて確認していきましょう。

厚生労働省が実施した調査に基づいた、生後4ヶ月から5ヶ月未満の赤ちゃんの目安をご紹介します。

項目	男の子の目安	女の子の目安
体重	5.67kg 〜 8.72kg	5.35kg 〜 8.18kg
身長	59.9cm 〜 68.5cm	58.2cm 〜 66.8cm

男の子の方が女の子よりも、わずかに体重や身長の数値が大きくなる傾向が見られます。

ただし、これらの数値はあくまで統計上の目安に過ぎません。

この範囲から少し外れていたとしても、すぐに異常があるというわけではありません。

これまでの成長の歩みを大切に見守ってあげることが重要です。

生後4ヶ月の体重管理に欠かせない成長曲線の正しい見方

赤ちゃんの体重が順調に増えているかどうかを確認するために欠かせないのが「乳幼児身体発育曲線（成長曲線）」です。

母子健康手帳のページに記載されているグラフを確認してみてください。

出典：厚生労働省「男子 乳児身体発育曲線」

生まれた時の体重をグラフに点で打ち込み、その後の体重を順番に点で書き入れて、それらを線で結んでみます。

結んだ線が、グラフに描かれている帯のカーブに沿って右肩上がりに伸びているかどうかがポイントになります。

成長曲線の帯の中にぴったり収まっているかどうかよりも、その子なりのペースで緩やかに増え続けているかどうかが重要です。

生後4ヶ月になると赤ちゃんの体重の増え方が緩やかになる理由

生後4ヶ月頃になると、それまで急激に増えていた体重の勢いが落ち着いてくることがよくあります。

これは病気ではなく、赤ちゃんの体の発達に伴う自然な変化である場合がほとんどです。

これら複数の発達の要因が重なり、生後4ヶ月頃から体重の増え方が緩やかになっていくと考えられます。

1日あたり15〜20g程度の増加ペースに落ち着くのが一般的です。

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重が増えない時に確認したいこと

体重の増え方が緩やかになる時期とはいえ、「母乳やミルクが足りていないのでは？」と心配になることもあるでしょう。

そのような時は、日々の赤ちゃんの様子をしっかりと観察してみてください。

これらに当てはまっているようであれば、必要な栄養や水分は足りており、大きな問題がないケースが多いと考えられます。

不安な時は自己判断で悩まずに、専門家に今の状況を相談してみることも検討してください。

生後4ヶ月で体重が増えない時の授乳の工夫と対策

体重の増えが気になり、遊び飲みなどでしっかり飲んでくれない時は、授乳の環境や方法を少し見直してみるのも有効です。

母乳やミルクをあげる時は、テレビやスマートフォンを消して、静かな環境を作ることをおすすめします。

周囲に気が散るおもちゃなどが置いてある場合は、見えない場所に片付けておくと良いでしょう。

ミルク育児の場合は、哺乳瓶の先端のサイズが今の赤ちゃんに合っているか確認することも大切です。

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重が増えすぎると感じた時の考え方

体重が増えない悩みとは反対に、「うちの子は太り過ぎかもしれない」と不安に思う親御さんもいらっしゃいます。

将来の肥満につながるのではないかと心配になるかもしれませんが、過度に心配する必要はほとんどありません。

母乳のみで育てている場合、赤ちゃんが欲しがるだけ与えても基本的には問題ないと考えられています。

運動量が増えて歩き始める頃には、自然とスリムな体型に落ち着いていくことが一般的です。

一方で、ミルクを中心に育てている場合は、パッケージに記載されている1日の目安量を大きく超えていないかチェックしてみてください。

体重以外にも目を向けたい生後4ヶ月の成長と発達の目安

体重の数値以外にも、生後4ヶ月の赤ちゃんは心と体に大きな成長を見せます。

以下のようないくつかの発達のサインが見られるか、日々のふれあいの中で確認してみましょう。

お母さんやお父さんの顔をしっかりと認識して見つめ返すようになり、コミュニケーションがさらに楽しくなる時期です。

生後4ヶ月の赤ちゃんのお世話のポイントと服・オムツのサイズ

体が大きくなり、活動量も増えてくる生後4ヶ月頃は、毎日のお世話のアイテムを見直すタイミングでもあります。

洋服のサイズは、60cmから70cmへとサイズアップする子どもが増えてきます。

足を活発に動かすようになるため、ドレスオールからカバーオールなど、足が分かれている動きやすい服装への切り替えがおすすめです。

オムツのサイズも、SサイズからMサイズへ移行する時期の目安となります。

太もも周りにゴムの跡がくっきりと残るようになったり、おへそが見えやすくなったりしたら、サイズアップを検討してみてください。

生後4ヶ月の生活スケジュールの目安と体重への影響

体重を順調に増やすためには、生活リズムを整えてしっかり睡眠をとることも非常に重要です。

生後4ヶ月頃になると昼夜の区別が少しずつついてくるため、1日のスケジュールを意識して過ごしてみましょう。

時間帯の目安	過ごし方のポイント
朝（7時頃）	決まった時間に起こし、顔を拭いて着替えを済ませる
日中（午前・午後）	お散歩などで適度に体を動かし、それぞれお昼寝を取り入れる
夜（20時頃まで）	お風呂を済ませ、部屋を暗くして寝かしつけの準備に入る

睡眠中は子どもの成長に欠かせないホルモンが多く分泌されるため、静かな環境でたっぷりと眠らせてあげてください。

生活リズムが整うと、決まった時間にしっかりミルクや母乳を飲んでくれるようになり、体重の安定にもつながっていくことが期待されます。

生後4ヶ月の赤ちゃんの様子で受診を検討する目安

日々の観察を続けていても、「病院に行くべきか迷う」ことがあるかもしれません。

そのような場合でも、以下の目安に当てはまる時は自己判断せず、早めに小児科へ相談することをおすすめします。

これらに該当する場合は、何らかのケアが必要であったりする可能性があります。

不安を解消するためにも専門家の力を借りることをためらわないでください。

生後4ヶ月の体重に関するよくある質問

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重や授乳について、よくある質問にお答えします。

体重をもっと増やすために離乳食を早めに始めた方がいいですか？

体重を増やす目的だけで、無理に離乳食の開始を急ぐ必要はありません。

生後4ヶ月の子どもの胃腸はまだ未熟と考えられます。

一般的には生後5〜6ヶ月頃から始めることが推奨されています。

ベビースケールで毎日体重を計測したほうがいいですか？

毎日のわずかな体重の変動に一喜一憂してしまうと、親御さんのストレスに繋がる恐れがあります。

ご家庭で測る場合は1〜2週間に1回程度を目安にし、全体的な推移を確認する程度で十分だと考えられます。

夜間授乳が減って体重が増えないか心配です。起こして飲ませるべきですか？

子どもの顔色や日中の機嫌が良く、成長曲線のカーブに沿って体重が増えているのであれば、無理に起こしてまで飲ませる必要はないと考えられます。

日中起きている時間にしっかりと授乳するように意識してみてください。

よく吐き戻すのですが、体重が増えていれば気にしなくていいですか？

生後4ヶ月頃は胃の入り口の筋肉が未熟なことに加え、手足を活発に動かすようになるため、飲んだ母乳やミルクを吐き戻しやすい時期です。

機嫌が良く、成長曲線に沿って体重が増えているのであれば、過度な心配はいらないことが多いです。

ただし、噴水のように勢いよく吐く場合や体重が増えない場合は、小児科医に相談してください。

母乳とミルクで、体重の増え方に違いはありますか？

一般的に、母乳で育っている子どもは生後2〜3ヶ月頃までに急激に体重が増え、生後4ヶ月頃からペースが緩やかになる傾向が見られます。

一方、ミルクで育っている子どもは、比較的安定したペースで体重が増え続けることが多いと言われています。

増え方のパターンは異なりますが、どちらも成長曲線に沿って増えていれば順調と考えられます。

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重は成長曲線に沿って増えていれば問題ないことが多い

生後4ヶ月の赤ちゃんの体重の目安や、増え方が緩やかになる原因、そして生活スケジュールからお世話のポイントまで詳しく解説しました。

生後4ヶ月の体重管理で最も大切なことは、平均値との比較ではなく、その子自身の成長の軌跡を見守ることです。

毎日の育児の中で体重への不安があれば、小児科オンラインサービスあんよなどをぜひ活用してみてくださいね。