「自分たちが花粉症だから、子どもには辛い思いをさせたくない」と感じる親御さんは多いものです。
本記事では、赤ちゃんが花粉症にならないために日常生活で取り入れたい習慣や、見分け方について詳しくご紹介します。
赤ちゃんが花粉症にならないためにできることは？発症の可能性と見逃せない初期症状を紹介
赤ちゃんでも花粉症を発症する可能性は十分に考えられます。
最近では花粉症の低年齢化が進んでおり、赤ちゃんのうちから対策を始めることが重要です。
赤ちゃんの花粉症発症の可能性
以前は「数年かけて花粉を浴びることで発症する」と言われていましたが、現在は1歳や2歳で発症するケースも増えています。
赤ちゃんの粘膜や免疫機能はまだ未熟なため、大人よりも環境の影響を受けやすいという側面があるようです。
赤ちゃんの花粉症に早く気づくためのポイント
言葉で症状を伝えられない赤ちゃんは、行動でサインを出していることがあります。
顔周りの違和感を解消しようとして、以下のような仕草をしていないか確認してみてください。
- 目を頻繁にこすったり顔を布団にこすりつけたりする
- 連続してくしゃみをして機嫌が悪くなる
- 透明でサラサラとした鼻水がずっと出ている
- 鼻づまりの影響で口呼吸をしたり寝つきが悪くなったりする
赤ちゃんが花粉症にならないために意識したいスキンケアの重要性を解説
花粉症にならないために保湿をするというのは、意外に思われるかもしれません。
しかし、近年の研究では肌のバリア機能が低下していると、そこからアレルゲンが入り込むことが分かってきました。
乾燥した肌は隙間ができやすいため、花粉が侵入して免疫が過剰に反応するきっかけになり得ます。
赤ちゃんが花粉症にならないために花粉を持ち込まない環境作りと過ごし方を紹介
赤ちゃんが花粉症にならないために、家の中の花粉を最小限に抑えることも大切です。
花粉を持ち込まない環境作り
外から持ち込まれる花粉を玄関で遮断し、室内の空気を清潔に保つ工夫をしましょう。
- 帰宅時は玄関の外で大人の服についた花粉を払い落とす
- 花粉が付きにくいツルツルとした素材の服を外出着に選ぶ
- 拭き掃除をこまめに行い床に落ちた花粉を取り除く
- 加湿器を使用して花粉を空気中に舞い上がらせないようにする
花粉の飛散量が多い日の過ごし方
赤ちゃんが花粉症にならないために、外出時の対策は重要です。
特に風が強い日や飛散量が増える昼前後・夕方の外出は控え、ベビーカーカバーなどで花粉を物理的に遮断しましょう。
また、洗濯物は部屋干しや乾燥機を活用し、衣類に花粉を付けない工夫も効果的です。
赤ちゃんが花粉症にならないためにできることは？花粉症か風邪か判断に迷うときの比較表を紹介
赤ちゃんの鼻水や目の充血が見られたとき、風邪との違いを判断するのは難しいものです。
以下の表を参考に、お子様の様子を観察してみてください。
| 症状の項目 | 花粉症でよく見られる傾向 | 風邪の際によく見られる傾向 |
|---|---|---|
| 鼻水 | 透明でサラサラしている | 黄色や緑色で粘り気がある |
| 目のかゆみ | 強くかゆがることが多い | あまり見られない |
| 発熱 | ほとんど熱は出ない | 熱が出ることが多い |
これらはあくまで目安であり、最終的な判断には医師の診察が必要です。
赤ちゃんが花粉症にならないためにできることは？親のアレルギー体質は遺伝するのか
「親が花粉症だと子どもも必ずなる」とは限りません。
アレルギー体質そのものが遺伝する可能性はありますが、それだけで発症が決まるわけではないのです。
一般的には、遺伝的な要因に生活環境などの外部要因が重なることで発症すると考えられています。
そのため、今のうちから環境を整えることは、将来の発症リスクを下げる大切な一助となるでしょう。
赤ちゃんの花粉症に関するよくある質問
- 赤ちゃんでも花粉症の薬を飲ませて大丈夫でしょうか
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医師の診察のもと、月齢や体重に合わせた適切なお薬を使用することは可能です。
自己判断で市販薬を使用せず、まずは専門の医師に相談することをおすすめします。
- 離乳食の内容で花粉症を予防することはできますか
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特定の食べ物だけで花粉症を防ぐことは、残念ながら難しいというのが一般的な見解です。
まずはバランスの良い食事を心がけて腸内環境を整え、体全体の調子を底上げすることに意識を向けましょう。
- 部屋の換気をしたいときはどうすればいいでしょうか
-
窓を開ける幅を10センチ程度にし、レースのカーテンを閉めるだけでも花粉の流入を減らせます。
換気が終わった後は、窓際を中心に床を水拭きするとより安心です。
【まとめ】赤ちゃんが花粉症にならないためには、日々の保湿と環境調整が大切！迷った時はオンライン診療の検討を
今回の記事では、赤ちゃんを花粉症から守るための具体的な方法をお伝えしました。
大切なポイントを改めて振り返ります。
- 保湿を徹底して肌のバリア機能を高めアレルゲンの侵入を抑える
- 帰宅時の衣服のケアやこまめな掃除で室内の花粉を減らす
- 鼻水や目の充血が続く場合は早めに医師の診察を検討する
また、小児科の受診を迷う理由として「病院へ行く途中で花粉を吸わせてしまうのが心配」という点ではないでしょうか。
そのような場合は、自宅から医師に相談できる小児科オンラインサービスあんよの利用も選択肢の一つです。
医師の判断によりますが、症状に合わせてお薬の処方を受けられることもあります。
赤ちゃんが快適に春を過ごせるよう、できることから少しずつ始めてみてくださいね。
