赤ちゃんの頭に黄色いかさぶたがついていたり、顔にブツブツが出ていたりすると、どうしていいかわからず、焦りますよね。
特に初めての子育てだと、小さな変化でも心配になってしまいます。
これは乳児脂漏性湿疹という赤ちゃんによくある症状かもしれません。
原因を知って正しくケアすれば、そんなに怖いものではないです。
乳児脂漏性湿疹って何？赤ちゃんによく出る黄色いかさぶたの正体とは
乳児脂漏性湿疹は、生まれてから数週間〜数か月くらいの赤ちゃんによく見られます。
特に頭のてっぺんや額、眉毛のあたりに、黄色っぽいかさぶたがベタッとついてくることがあります。
見た目はとてもインパクトありますが、赤ちゃんは痛がっていないことがほとんどです。
生後1〜3か月の赤ちゃんに多い、ベタベタしたかさぶた
この時期の赤ちゃんは、実は頭皮がすごく脂っぽく、髪の毛が生えてる子だと、毛の根元にかさぶたがくっついてフケのように見えることあります。
ちゃんと洗ってるはずなのにと、思うかもしれませんが、洗い方が悪いわけではないです。
赤ちゃんの体の仕組みで、一時的に皮脂がたくさん出るからなのです。
眉毛やおでこにも出てくる、黄色いフケみたいなもの
頭だけじゃなくて、眉毛の上とかおでこ、ほっぺの上のほうにも広がってきます。
ザラザラしてて、ちょっと盛り上がってる感じ。カサカサというより、なんとなくしっとり脂っぽい感じがするのが特徴です。
赤みやかゆみが強くなったら要注意のサイン
普通は赤ちゃんがそんなに気にしてない感じなんですが、悪化してくると話が変わってきます。
赤ちゃんが顔をこすったり、いつもより機嫌が悪かったり。
じゅくじゅくした液が出てきたり、黄色いかさぶたから汁が出たり、顔全体が真っ赤になったりしたときは、早めに小児科か皮膚科に行きましょう。
乳児脂漏性湿疹とアトピー、見分け方
赤ちゃんの湿疹は、乳児脂漏性湿疹だけでなくてアトピー性皮膚炎もあります。
比較的ベタベタ脂っぽいのが脂漏性湿疹、それに比べてカサカサしてめちゃくちゃかゆがるのがアトピーである可能性が高いです。
しっとりかカサカサか、出る場所で見分ける
乳児脂漏性湿疹は、頭のてっぺんとか顔の上半分とか、とにかく脂が多いところに集中します。
厚めのかさぶたやフケみたいなのがいっぱいつくのが目印です。
アトピーだと、ほっぺとか耳のまわり、肘や膝の内側とか、いろいろなところに赤くてカサカサした湿疹が出ます。
とてもかゆそうで、時間がたつと体の下のほうにも広がっていくことが多いです。
| 特徴 | 脂漏性湿疹 | アトピー性皮膚炎 |
|---|---|---|
| 見た目 | しっとり脂っぽい | カサカサ乾燥している |
| よく出る場所 | 頭皮、額、眉毛、顔の上半分 | ほっぺ、耳のまわり、肘・膝の内側 |
| かゆみ | 弱い（あまり気にしない） | 強い（掻きむしる） |
| 続く期間 | 数か月で自然に良くなる | 長く続きやすい |
| かさぶたの特徴 | 黄色い厚めのかさぶた | 赤くてカサカサした湿疹 |
家族にアレルギー持ちの人がいたら伝えておこう
乳児脂漏性湿疹は数か月で自然に良くなることが多いのですが、アトピーは長引きやすいです。
もし家族に喘息とか花粉症、アトピーの人がいるのなら、病院で先生に伝えておくといいです。
迷ったらまず小児科に行ってみよう
小児科と皮膚科、どっちに行けばいいのか迷ったときは、まず、いつも行ってる小児科に相談してみるのがおすすめです。
小児科なら、湿疹だけじゃなくて体重の増え方とか授乳の様子など、赤ちゃん全体を見てくれるので安心です。
必要があれば皮膚科を紹介してくれます。
おうちでできるやさしい洗い方とお風呂タイムの基本
家でのケアは、汚れをやさしく落として清潔にしておくこと。
お風呂は1日1回、ぬるめのお湯でサッと済ませましょう。
頭や顔は、よく泡立てた洗浄料を手のひらにとって、泡でふわっと包み込むように洗います。
やさしくなでるだけで汚れは落ちます。
頭を洗う時は何を使えばいい
赤ちゃんの頭を洗うときは、赤ちゃん用の優しいシャンプーを使いましょう。
成分表を見て、香料やアルコールがあんまり入ってないものを選び使いましょう。
泡で出てくるタイプだと、洗う時間も短くて済み、洗い残しも少なくなるのでおすすめです。
かさぶたが気になる。どうしたらいい
固まったかさぶたを見ると取ってあげたいと思ってしまいますが、一気に全部取ろうとしないでください。
お風呂の前に、ワセリンとかベビーオイルをちょっとつけて柔らかくしておきます。
お風呂で泡を乗せて、なでるように洗う。これを数日続けていると、少しずつポロポロ取れてきます。
お風呂の後は何をすればいい
お風呂から上がったら、タオルでポンポンって水気を取って、3分以内に保湿剤を塗りましょう。
お風呂から出たあとは、肌がすごく乾燥しやすいです。
乾燥すると体が皮脂をたくさん出そうとしてしまい、乳児脂漏性湿疹が悪化することもあります。
乳児脂漏性湿疹になったら、いつ病院に行けばいいのか
乳児脂漏性湿疹はご自宅のケアで良くなることも多いですが、湿疹が急に広がる、赤みが強い、黄色い汁（浸出液）が出ている、ひどく痒がるといった様子があれば受診をご検討ください。
また、丁寧なスキンケアを続けても2週間ほど症状が改善しない場合も、一度医師に相談することをおすすめします。
じゅくじゅくして黄色い汁が出る、広がるときは早めに受診
じゅくじゅくした湿疹や、黄色いかさぶたがどんどん増えているときは、バイ菌が入ってるかもしれません。
そのままにしておくと、痛みとかかゆみが強くなって赤ちゃんがつらくなってしまいます。
顔から体へと広がってきたときも同じです。早めに小児科か皮膚科に行って、ちゃんとした薬をもらいましょう。
かゆみで眠れないときや機嫌が悪いときは相談を
強いかゆみは睡眠の妨げになり、日中の機嫌悪化にもつながります。
患部を掻き壊して症状が長引く前に、早めの対応を心がけましょう。
夜間に何度も起きる、抱っこしても泣き止まないなど、赤ちゃんがつらそうな様子があれば、医師への相談をおすすめします。
市販薬を塗っても1週間以上良くならないときは医師に相談
ドラッグストアに行くと、赤ちゃん用の保湿剤とかステロイドではない塗り薬が売っています。
1週間くらい続けても良くならないときは自己判断やめましょう。
病院で診てもらって、必要なら処方薬に切り替えてもらった方が安心です。
乳児脂漏性湿疹の治療でステロイドは必要？薬の正しい使い方
乳児脂漏性湿疹の治療では、病院で弱めのステロイド外用薬とか保湿剤を出してくれることがあります。
ステロイドと聞くと心配になるかもしれませんが、短い期間、ちゃんと量を守って使えば心配はありません。
大事なのは、勝手に強い薬を長く使わないこと、先生の言うとおりに塗ることです。
赤ちゃんの脂漏性湿疹に使われる主な外用薬の種類
治療に使う薬には、炎症を抑える薬と保湿する薬があります。
炎症がひどいところには、弱めのステロイド外用薬を短期間だけ使って、赤みとかかゆみを落ち着かせます。
落ち着いてきたら、保湿剤メインのケアに切り替えていく感じです。
弱いステロイド外用薬の役割と正しい塗り方を知っておく
ステロイド外用薬は、炎症をしっかり抑えることで、結果的にかゆみを減らして掻きむしるのを防いでくれます。
塗る量は、薄く光る程度に伸ばす感じが多いですけど、詳しくは診察のときに聞きましょう。
勝手に回数を増やしたり、急にやめたりしないでください。
乳児脂漏性湿疹は生後数週間〜数か月の赤ちゃんによく見られる症状！オンライン診療も活用して
多くの赤ちゃんが経験する一時的なトラブルです。焦らず泡洗顔と保湿を続ければ自然に落ち着いていきます。
- 生後数か月の赤ちゃんに多い一時的な皮脂トラブル
- かさぶたは無理に剥がさず、泡で洗い保湿する
- 汁が出たり、2週間以上治らない時は受診を検討
初めての湿疹は心配ですが、適切なケアで徐々に落ち着いていきます。
外出が大変な時期ですので、判断に迷う時は小児科オンライン診療「あんよ」の活用も検討してみてください。
