花粉症は遺伝する？子どもの発症確率や親ができる対策を解説

「自分がひどい花粉症だから、子どもに遺伝しないか心配」と悩む親御さんは少なくないはず。 

結論からお伝えすると、花粉症そのものが直接遺伝するわけではない、というのが一般的な見解です。

本記事では、遺伝との関係性や現れやすいサイン、家庭でできる具体的な工夫について詳しく解説します。

花粉症は遺伝する？子どもに受け継がれる確率を解説

花粉症は、体内の免疫システムが花粉を異物と判断して過剰に反応することで起こります。

花粉症が遺伝する確率の目安

この「免疫の過剰反応」のしやすさが、遺伝と深く関わっていると考えられているのです。

一般的な傾向として、アレルギー体質が遺伝する確率は、ご両親の状況により以下のような確率になるといわれています（数値は目安です）。

両親の状況	お子さんの発症確率（目安）
両親ともにアレルギーあり	約 50% 〜 70%
片親のみアレルギーあり	約 30% 〜 50%
呼吸両親ともにアレルギーなし	約 10% 〜 20%

出典：環境省『花粉症環境保健マニュアル2022』より引用

確率はあくまで目安であり、ご両親が花粉症であってもお子さんが発症しないケースもあります。

逆に、ご両親に自覚症状がなくても、環境要因によってお子さんが発症する可能性もゼロではありません。

遺伝以外に子どもの花粉症の発症を早める環境要因

最近では、遺伝的な要因だけでなく、私たちが暮らす環境の変化も発症に大きく影響していると考えられています。

上記要因が重なることで、本来よりも早く症状が現れることがあります。

花粉症は遺伝する？心配な時に確認したい子どものサイン

お子さんは、鼻詰まりや目のかゆみを「つらい」と言葉にできないことがよくあります。

親御さんが日頃からお子さんの様子を観察し、変化に気づいてあげることが大切です。

特に注意したいのが、風邪との見分け方。

花粉症の場合は、熱が出にくく、サラサラとした鼻水が長く続くのが特徴といえます。

項目	花粉症（アレルギー）	風邪
鼻水	透明でサラサラしている	黄色っぽく粘り気がある
かゆみ	目や鼻を強くこする	あまり感じない
期間	花粉が飛んでいる間続く	1週間程度で改善する

お子さんが頻繁に鼻をこすり上げたり、目をパチパチさせていたりする場合は、アレルギーの反応が出ているのかもしれません。

花粉症の遺伝影響を最小限にするための家庭での対策を紹介

遺伝的な体質を変えることは難しいですが、体に触れる花粉の量を減らすことで、発症を遅らせたり症状を和らげたりできる可能性があります。

日常生活の中で、無理のない範囲から以下の工夫を取り入れてみてください。

これらを習慣にすることで、お子さんのデリケートな粘膜を守ることにつながります。

花粉症の遺伝についてのよくある質問

子供の花粉症は何歳から発症しますか？

かつては学童期以降が多いといわれていましたが、現在は2歳や3歳の低年齢で発症するお子さんも増えています。

親が花粉症なら、子供も検査を受けたほうがいいですか？

一般的には、症状が出ていない時期に急いで検査をしなければならないケースは少ないと考えられています。

鼻水や目のかゆみなど、気になる様子が見られたタイミングで相談されるのが良いでしょう。

遺伝だとしたら、一生治らないのでしょうか？

成長に伴って症状が落ち着くお子さんもいます。

また、現在は体質を改善する治療の選択肢も増えているため、前向きに向き合っていくことが可能です。

【まとめ】花粉症体質からの遺伝は環境調整や早期ケアで対策！不安な時はオンライン診療の選択肢の検討を

花粉症そのものが必ず遺伝するわけではありませんが、アレルギー体質の影響を受ける可能性はあります。

大切なのは遺伝を怖がることではなく、お子さんの変化に早く気づき、適切なケアを始めてあげることです。

早めに対策を立てることで、お子さんの健やかな毎日をサポートできます。

「子供を連れて混み合う病院へ行くのが大変」「待ち時間での二次感染が心配」という親御さんも多いはずです。

そのような時には、通院の負担を軽減できる選択肢として、小児科オンラインサービスあんよを活用するのも一つの方法です。

「これって花粉症かな？」と迷った段階でも、気軽に専門家の意見を聞くことができますよ。