保育園から帰った子が、咳と鼻水に37度台の熱。園でRSウイルスがはやっていると聞くと、ドキッとしますよね。小児科へ行くべきか、家で様子を見てよいのか、迷う方も多いはずです。
この記事では、RSウイルスの受診目安を3段の早見表で示し、注意したい日数や夜の相談先まで解説します。決め手は呼吸と水分の2つ。慌てずに、表で確かめてみてくださいね。
- 唇や顔色が紫っぽい・呼吸が弱い・苦しそうで顔色が悪い・反応が鈍くぐったりなら119番
- ゼーゼーで眠れない・息を吸うと胸がへこむ・水分が取れないなら、早めに小児科へ
- 機嫌がよく、飲めて眠れているなら、家で様子を見る
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RSウイルスの受診目安は？119番・早めに受診・家で様子見の3段【早見表】
RSウイルス感染症で急ぐかどうかは、呼吸のつらさと水分が取れているかで決まります。熱の高さだけでは決めません。
機嫌がよくつらそうでなければ、慌てずに様子を見てよいと厚生労働省は示しています。呼吸が苦しそうなときや水分が取れないときは、医療機関にかかることを検討するよう求めています[1]。次の表は、公的機関の資料をもとに急ぎ方を3段に分けたもので、診断ではありません。
| 段 | 当てはまる様子 | 動き方 |
|---|---|---|
| ① 今すぐ119番 | 唇や顔色が紫っぽく、呼吸が弱い。激しい咳やゼーゼーで呼吸が苦しく、顔色が悪い。呼びかけへの反応が鈍く、ぐったりしている。呼吸が止まることがある。けいれんが止まらない。生後3か月未満で、いつもと様子が違う | 119番で救急車を呼ぶ。オンライン診療で代わりにしない |
| ② 早めに小児科へ | 肩で息をする、胸がペコペコへこむ、呼吸が速い（へこみが強く苦しそうで顔色が悪いなら①）。ゼーゼーや咳で眠れない。水分が取れず、おしっこが明らかに少ない。高い熱が続く | 診療時間内ならかかりつけの小児科へ。夜間・休日で迷うときは#8000に相談する |
| ③ 家で様子を見る | 鼻水と咳が中心で、機嫌がよい。顔色がよく、眠れている。水分が取れて、おしっこもいつもどおり | 家で見守り、気になることはかかりつけ医に相談する。上の段の様子が出たら、その段で動く |
生後6か月以内の赤ちゃん、早産や低出生体重で小さく生まれた子、心臓や肺などに持病のある子は、表の1つ上の段（急ぐ側）で動いてください。
どの段か迷ったときは、急ぐ側の段に合わせて動いてください。
今すぐ119番を考えたいサイン
唇の色が紫色で呼吸が弱い。激しい咳やゼーゼーで呼吸が苦しく、顔色が悪い。消防庁は15歳未満の子どもがこうした状態なら、ためらわず救急車を呼ぶよう呼びかけています。生まれて3か月未満で様子がおかしいときも同じ扱いです[2]。
注意｜次のときは、時間帯にかかわらず119番を考えてください
- 唇や顔色が紫っぽい、灰色っぽい
- 呼びかけへの反応が鈍く、ぐったりしている
- 呼吸が弱い、または呼吸が止まることがある
- けいれんが止まらない、止まっても意識がもどらない
- 生後3か月未満で、いつもと様子が違う
早めに小児科で診てもらいたいサイン
息を吸うたびに胸やのどがペコペコへこむ、肩で息をする。こうした呼吸は息が苦しいサインです[5]。
へこみが強く苦しそうで顔色も悪いなら、①の119番です。英国の国民保健サービス（NHS）は、息をするたびに肋骨の下がへこむ息苦しさを救急車の項目に挙げています[2][6]。
秋田県と秋田県医師会の手引きは、乳幼児の呼吸数が普段より多く（1分間に50回以上）、顔色が悪く苦しそうなときは急いで診察を受けるよう示しています[4]。
水分も大事な目安。飲む量が減り、おしっこが明らかに少ないときは、体の水分が足りない脱水に近づいているかもしれません。ゼーゼー（喘鳴）や咳でよく眠れないときも、診察を受けるよう同じ手引きはすすめています。
生後6か月以内・持病のある子は早めに
同じ症状でも重症化のリスクが高いのは、生後6か月以内の赤ちゃんや、早産や低出生体重で小さく生まれた子です。心臓・肺・神経・筋肉などに基礎疾患（持病）がある子や、免疫の働きが弱い子も同じです[7][1]。
このような子は、表の1つ上の段（急ぐ側）に合わせて考えてください。初めてかかったときは重くなりやすく、細気管支炎（肺に近い細い気管支の炎症）や肺炎になることがあります[8]。
受診のタイミングは発症何日目？3〜5日目に症状が強くなりやすい
受診のタイミングは日数ではなく、呼吸と水分の変化で決めます。そのうえで知っておきたいのが、熱や鼻水が出てから3〜5日目ごろに症状が強くなりやすいことです。東京都の資料は、発症後3〜5日目に症状が強く、回復までに1〜2週間かかるとしています[8]。
| 時期の目安 | 起きやすいこと | 見るポイントと動き方 |
|---|---|---|
| 3〜5日目より前 | 鼻水、熱、咳が出始める | 機嫌がよく飲めていれば表1の③。熱の高さだけで急がない |
| 3〜5日目 | 咳が強くなり、ゼーゼーや息苦しさが出ることがある | 呼吸が速い・胸がへこむ・眠れないなら表1の②。唇の色が紫っぽい・反応が鈍くぐったりなら① |
| その後 | 落ち着いていき、回復までに1〜2週間かかる。咳は長く残ることがある | 熱のぶり返し・呼吸が荒い・機嫌が悪いなら、もう一度小児科へ |
山場は3〜5日目です。最初の日に元気でも、この時期は呼吸をこまめに見てください。
3〜5日目より前は鼻水・熱・咳が中心
厚生労働省によると、発熱や鼻水などの症状が数日続きます。初めてかかった乳幼児の約7割は、鼻水などの症状だけで数日のうちに軽くなります[1]。熱があっても機嫌がよく飲めていれば、表の③で考えられる時期です。
3〜5日目は呼吸の変化に注意
初めてかかった乳幼児の残り約3割は、咳がひどくなり、ゼーゼーや呼吸困難（息苦しさ）が出てくるとされます[1]。NHSも、症状は3〜5日目にもっとも強くなることが多いとしています[6]。
生後6か月未満の赤ちゃんは、3〜5日目を過ぎても呼吸を見続けてください。細気管支炎になった生後6か月未満の子の多くは、発症5〜6日目に呼吸のつらさのピークを迎えると報告されています[9]。
一度受診したあとに、もう一度診てもらう目安
「様子を見ましょう」と言われて帰ったあとに、症状の山場が来ることもあるため、次の様子が出たらもう一度小児科に相談してください。
- 呼吸が速い、胸がへこむ、ゼーゼーが強くなった
- 水分が取れず、おしっこが明らかに減った
- 熱が下がったのに、機嫌が悪い、呼吸が荒い
厚生労働省が目安に挙げるのは、呼吸が苦しそうなときと水分が取れないときです[1]。秋田県の手引きも、熱が下がっても機嫌が悪い・呼吸が荒いときは診察を受けるよう示しています[4]。治りかけか悪化かを見分けるには、RSウイルスの治りかけに見られる症状と、悪化のサインを解説した記事も参考にしてください。
RSウイルスで受診しなくてよい場合と、家での見守り方
機嫌がよく、つらそうでなければ、慌てて病院へ行かなくてもよいとされています。厚生労働省も、その場合は様子を見るか、かかりつけ医に相談するよう示しています[1]。
ただ、「受診しなくてよい」は今の時点の判断にすぎません。症状は日によって変わるので、次の条件を朝と夜に見直しましょう。
家で様子を見てよい4つの条件
家で見守れるのは、次の4つがそろっているときです。
- 呼吸: 鼻水や咳はあっても、苦しそうではない
- 水分: 母乳やミルク、飲み物が取れて、おしっこが出ている
- 眠り: 咳で目を覚ましても、また眠れる
- 機嫌: 遊べる、笑う、顔色がよい
秋田県の手引きも、ゼーゼーが聞こえても顔色がよくスヤスヤ眠れるときは、様子を見ても大丈夫としています[4]。4つのうち1つでも崩れたら、表の②に移ります。
家でできること
家でのケアは、呼吸と水分を助けることが中心です。具体的な方法は、子どもに出るRSウイルス感染症の症状と、家でのケアを解説した記事で詳しく扱っています。
家庭内でうつさない工夫も欠かせません。年長児や大人は、かかっても風邪のような症状で気づかないことがよくあります。症状がある家族は、乳幼児との接触をなるべく避けてください[1]。
様子見から切り替えるタイミング
様子見の途中で呼吸が速くなる、飲めなくなる、眠れなくなる。こうした変化が、小児科へ向かう合図です。
寝る前に呼吸と水分の様子を確かめておくと、夜中に慌てずに済みます。
どこへ相談・受診する？かかりつけ・#8000・119番・オンライン診療の使い分け
相談先は、時間帯と子どもの様子で決めます。迷いやすいのは夜ですが、緊急のサインがあれば時間帯に関係なく119番です。
| 状況 | 連絡先 | できること |
|---|---|---|
| 平日の診療時間内 | かかりつけの小児科 | 診察を受け、検査や入院が要るかを医師が判断する |
| 夜間・休日に、病院へ行くか迷う | 子ども医療電話相談（#8000） | 小児科医や看護師に、すぐ病院へ行くべきかを電話で相談できる |
| 夜間・休日に、早めに診てほしい | 地域の夜間・休日診療所、救急外来 | 対面で診察を受ける |
| 緊急のサインがある | 119番 | 救急車で医療機関へ向かう |
| 落ち着いているが、医師に聞きたい | オンライン診療 | 画面越しに医師に相談し、対面が必要かの案内を受ける |
夜間・休日に迷ったら#8000
#8000は全国共通の番号で、かけると住んでいる都道府県の相談窓口につながります[10]。受付時間は都道府県ごとに違うため、住んでいる県の時間を一度確かめておきましょう[12]。
電話での相談なので、診察はできません。明らかに重いと感じるときは119番を使うよう、岐阜県も案内しています[11]。救急車を呼ぶか迷うときの#7119は実施している地域が限られ、15歳未満は#8000を案内する地域が多くなっています[13]。
補足｜夜の相談先の目安
- 唇や顔色が紫っぽい・反応が鈍くぐったり・呼吸が弱い: 119番
- 病院へ行くか迷う: #8000（受付時間は都道府県で違う）
- 呼吸が落ち着いていて飲めている: 翌朝かかりつけの小児科か、オンライン診療で相談
オンライン診療で相談できる内容
オンライン診療が役立つのは、呼吸が落ち着き、水分が取れている段階の相談です。日本医学会連合の提言は、初診のオンライン診療に向かない状態を挙げています。呼吸が苦しい・ぐったりしている・半日以上水分が取れない・熱が出てから3日目以降・生後4か月未満の発熱などです[14]。
これらに当たるときは、対面の診察か119番を先にしてください。そうでない夜に「今夜は家で見てよいか」を医師に聞きたいときは、小児科オンライン診療サービス「あんよ」も選択肢の1つです。家を出ずに、ビデオ通話で呼吸や咳の様子を医師に見てもらえる仕組みです。
毎日6時〜23時に、提携医療機関の医師がビデオ通話で診療します。システム利用料は0円で、健康保険と子ども医療費助成制度が使えます。助成が使える地域と自己負担額は、自治体により異なります[15][16]。23時から翌朝6時までは、#8000の受付時間内なら相談し、時間外は夜間・休日診療所へ。緊急のサインがあれば119番です。
受診のときに伝えることと持ち物、受診後の流れ
小児科では、家での経過が判断の大きな手がかりです。夜間や休日の医師は普段の子どもを知らないため、経過を落ち着いて伝えると適切な対応につながりやすいとされます[17]。
医師に伝えること
補足｜診てもらう前にメモしておきたいこと
- 症状が始まった日と、熱の経過
- 咳やゼーゼーが強くなった時間帯
- 飲んだ量と、おしっこの回数
- 保育園や家族での流行
- 飲んでいる薬、薬や食べ物のアレルギー
大阪府の資料は、症状の始まりと経過・園や近所での流行・飲んでいる薬・アレルギーを、伝える項目に挙げています。おしっこの回数をメモしておくことは、秋田県の手引きにもあります[17][4]。咳やゼーゼーは診察室で止まることもあるため、スマホで短い動画に撮っておくと、様子を伝えやすいはずです。苦しそうなときは、撮影より119番を先にしてください。
持ち物
小児科へ向かう前に、次の物をそろえておくと手続きが早く済みます。
小児科に持っていくもの
- 健康保険証、子ども医療証（乳幼児医療証）、診察券
- 母子健康手帳（乳児の場合）
- お薬手帳か飲んでいる薬のメモ、体温の記録
- おむつや着替え、タオル、哺乳瓶とミルク
受診後の流れ（特効薬はなく対症療法が中心）
RSウイルス感染症に特効薬はなく、治療は酸素や点滴など症状を和らげる対症療法が基本です[1]。それでも診てもらうのは、呼吸の状態や水分不足を医師が確かめ、入院が要るかを決めるためです。
呼吸困難や脱水で入院することもあります[8]。検査をするかどうかは、医師が症状を見て判断するものです。
RSウイルスの受診目安についてよくある質問【FAQ】
- 受診目安を短く言うと？
-
- 呼吸と水分で決めます。息が苦しそう・水分が取れないときは早めに小児科へ、唇の色が紫っぽい・反応が鈍くぐったりなら119番です[1]
- 機嫌がよく、飲めて眠れていれば、家で様子を見てかかりつけ医に相談できます
- 熱がなくても小児科へ行ったほうがいい？
-
- 熱の有無より、大切なのは呼吸です。熱がなくても、ゼーゼーで眠れない・胸がへこむ・呼吸が速いときは診てもらいましょう
- 生後3か月未満で様子がおかしいときは、熱がなくても119番を考えます[2]
- 検査でRSウイルスかどうか調べてもらえる？
- 何度もかかる？上の子や大人は？
- 保育園はいつから行ける？
-
- こども家庭庁のガイドラインは、咳などの呼吸の症状がなくなり、体調がよいことを登園の目安にしています。登園してよいかは、医師と園に相談して決めます[5]
- 休む日数や園への伝え方は、RSウイルスで保育園を休む日数と登園再開の目安を解説した記事にまとめています
- 夜中に咳がひどくて眠れないときは？
-
- 唇の色が紫っぽい・反応が鈍くぐったり・呼吸が弱いときは、迷わず119番です
- そうでなければ、抱っこで落ち着かせ、飲み物を少しずつ与えましょう。ゼーゼーや咳でよく眠れない状態が続くなら、#8000に相談するか夜間の診療を考えましょう[4]
夕方から咳が強くなり、今夜は家で見てよいのか迷うとき。早見表だけでは決めきれない夜もあるでしょう。呼吸が落ち着いていて23時までなら、提携医療機関の医師にビデオ通話で様子を見てもらう方法もあります。
朝まで待つか、すぐ小児科へ行くかの見通しを医師と確かめたいときは、LINEから小児科オンライン診療サービスあんよへ相談を検討してみてはいかがでしょうか。唇の色が紫っぽい・反応が鈍くぐったりしているときは、予約より119番を先にしてください。
【まとめ】RSウイルスは呼吸と水分で受診を判断し、緊急時は迷わず119番
- 唇や顔色が紫っぽい・呼吸が弱い・苦しそうで顔色が悪い・反応が鈍くぐったりのときは、すぐ119番
- 息が苦しそう・ゼーゼーで眠れない・水分が取れないときは、早めに小児科へ
- 機嫌がよく、飲めて眠れていれば、家で様子を見てかかりつけ医に相談
- 発症3〜5日目は症状が強くなりやすいので、呼吸をこまめに見る
- 夜に迷ったら#8000。診てもらうときは発症日と経過、飲んだ量を伝える
今夜、確かめておきたいのは次の3点です。
- 苦しそうな呼吸や、胸のへこみがないか
- 水分が取れて、おしっこが出ているか
- 機嫌と顔色がいつもどおりで、眠れているか
1つでも気になる様子があれば、早見表の急ぐ側の段に合わせて動いてください。
最終更新：2026年10月28日
情報の基準日：2026年10月26日（各出典の取得日）／次回見直し予定：2027年4月
更新履歴：2026年10月28日 初版公開
出典一覧
- 厚生労働省「RSウイルス感染症Q&A」令和8年4月27日改訂｜https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/rs_qa.html ↩
- 消防庁「救急車を上手に使いましょう」平成23年3月（鹿児島県掲載）｜https://www.pref.kagoshima.jp/aj03/kurashi-kankyo/anzen/shoubou/syoubou_kyuukyuu/kyuukyuu/documents/1031_20130703170901-1.pdf ↩
- 京都府感染症情報センター RSウイルス感染症 2026年5月18日更新｜https://www.pref.kyoto.jp/idsc/disease/rs.html ↩
- 秋田県・秋田県医師会「お子さんの急病・急変対応ガイドブック」令和7年3月｜https://www.pref.akita.lg.jp/uploads/public/archive_0000002319_00/syouni_guidebook_202503.pdf ↩
- こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン（2018年改訂版）」2023年10月一部修正（厚生労働省サイト掲載）｜https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/20231010_policies_hoiku_25.pdf ↩
- NHS「Bronchiolitis」2026年2月19日レビュー｜https://www.nhs.uk/conditions/bronchiolitis/ ↩
- 厚生労働省「RSウイルス感染症に注意しましょう」2026年4月｜https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/001402114.pdf ↩
- 東京都保健医療局 RSウイルス感染症（2025年3月掲載）｜https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/hokeniryo/2025-03-24-130057-457 ↩
- 国立健康危機管理研究機構 IASR Vol.43 2022年4月号｜https://id-info.jihs.go.jp/niid/ja/typhi-m/iasr-reference/11084-506r03.html ↩
- 厚生労働省「上手な医療のかかり方」#8000｜https://kakarikata.mhlw.go.jp/kakaritsuke/8000.html ↩
- 岐阜県 小児救急電話相談 2026年9月29日更新｜https://www.pref.gifu.lg.jp/kodomo/iryo/kyukyu-iryo/11229/shoni-kyukyu-denwa-sodan.html ↩
- 厚生労働省「子ども医療電話相談事業」令和8年5月22日現在｜https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/newpage_55223.html ↩
- 総務省消防庁「救急安心センター事業（#7119）」｜https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/appropriate007.html ↩
- 日本医学会連合「オンライン診療の初診に関する提言」2021年6月1日｜https://www.mhlw.go.jp/content/10803000/000799589.pdf ↩
- ジークス株式会社「事業内容」（診療の責任主体について）｜https://www.gecs.tech/business ↩
- あんよ公式サイト（診療時間・利用料。2026年10月26日確認）｜https://www.annyo.jp/ ↩
- 大阪府「小児救急医療のかかり方」2014年9月18日更新｜https://www.pref.osaka.lg.jp/o100030/iryo/syouni-qq/syouni_kakarikata.html ↩
- 厚生労働省 疑義解釈資料（その11）令和6年8月29日｜https://www.mhlw.go.jp/content/12404000/001297359.pdf ↩