赤ちゃんの体温が高いと感じたら？病院受診の目安や正しい熱の測り方について解説

赤ちゃんの体温が高いと感じたときは、まず普段の平熱と比べることが大切です。

赤ちゃんの平熱は大人よりやや高く、一般的に36.5〜37.5度程度と言われています。

いつもの体温より明らかに高いかどうかを確認することが大切なため、日頃から赤ちゃんの平熱を把握しておくと変化に気づきやすくなるでしょう。

赤ちゃんの平熱が大人より高いのはなぜ？体の特徴を解説

赤ちゃんは新陳代謝が活発で、体内で多くの熱を生み出すと言われています。

厚生労働省によると、体温を調節する機能がまだ未熟なため、外気温や衣類の影響を受けやすい傾向があるようです。

体温がやや高めでも、機嫌がよく元気な場合は、すぐに受診が必要とは限りませんが、不安があれば受診や相談を検討しましょう。

赤ちゃんは新陳代謝が活発で体の中で熱を作りやすい

赤ちゃんは体が成長する時期にあるため、体中で熱が作られやすく、平熱も高めになりやすい傾向があるようです。

特に日中に活動したあとや、授乳後、泣いたあとなどは、熱が一時的に上がる場合もあります。

病気が原因の発熱とは別に起こる場合があるため、まずは安静にした状態で測り直し、普段の平熱に近い条件で比較することが大切です。

体温調節の働きが未熟で環境の影響を受けやすい

赤ちゃんは、暑さや寒さに合わせて体温を一定に保つ働きが未熟と言われています。

大人なら汗をかいたり血流を調整したりして体温を整えますが、赤ちゃんにとっては調整が難しいのです。

以下の条件が重なると、体温が上がりやすくなります。

汗をかく仕組みや皮膚の特徴が発達途中で熱がこもりやすい

赤ちゃんは汗をかく機能も発達途中で、体の熱を外へ逃がす力が十分ではないと考えられています。

皮膚が薄く水分量が多いなどの特徴もあり、環境によって体温が変動しやすいのです。

背中を触って確認し、汗で湿っている場合は、衣類や室温の調整で体温が落ち着く場合もあります。

赤ちゃんの体温を正確に測るには？正しい測り方とタイミング

泣いた直後や授乳直後は一時的に体温が上がることがあり、正確な測定が難しくなります。

できるだけ安静にしている時間帯に測ることで、普段に近い数値を確認できます。

毎回なるべく同じ条件で測ると、変化を比較しやすくなります。

赤ちゃんの体温を測るときに気を付けたいポイント

体温を測る時、体温計はわきの下にしっかり挟んで、動かないように支えましょう。

赤ちゃんの体温は上下しやすいため、以下のポイントを意識することで一時的な上昇を避けられる場合もあります。

受診を検討する赤ちゃんの体温の目安は？月齢ごとにチェック

赤ちゃんの様子がいつもと違うと感じたときは、体温計の数字だけでなく月齢や身体の状態を合わせて観察する必要があります。

受診を検討する赤ちゃんの体温の目安

以下の表は、受診を検討する際の一つの目安ですが、顔色や機嫌が悪い場合はこの限りではありません。

月齢	体温の目安	受診の目安
生後3ヶ月未満	38.0度以上	速やかに受診を検討
生後3ヶ月〜6ヶ月	38.5度以上	早めの受診を検討
生後6ヶ月以降	39.0度以上	翌診療日の受診を検討

体温以外に確認したい赤ちゃんの様子

受診を考える際は、体温の数値だけでなく全身の状態を確認します。

ぐったりしている、呼びかけへの反応が弱い、母乳やミルクをほとんど飲めない場合は注意が必要です。

呼吸が速い、ゼーゼーしている、顔色が悪い、けいれんがあるといった症状があれば、体温にかかわらず早めに病院の受診を検討しましょう。

熱性けいれんとは？突然のけいれんにどう対応するか

赤ちゃんや小さな子どもが高熱を出したとき、突然けいれんを起こす場合があります。

熱性けいれんと呼ばれ、日本小児神経学会によると、生後6か月から5歳までに起きる場合が多いようです。

日本では5%以上の子どもが熱性けいれんを起こし、欧米よりも頻度が高いと言われます。

熱性けいれんの特徴

熱性けいれんは、38度以上の発熱に伴って起こるけいれんです。

多くは発熱の初期、体温が急に上がるタイミングでみられます。

症状としては、白目をむく、手足を突っ張らせる、体をガクガク震わせるなどが代表的です。

多くの場合、けいれんは5分以内に止まることが多いとされていますが、兵庫県立はりま姫路総合医療センターでは、5分以上けいれんが続く場合は救急車の要請を推奨しています。

けいれんが起きたときの家庭での対応

けいれん時は、慌てずに安全確保を行いながら、必要に応じて救急要請や病院への連絡を検討しましょう。

【Q＆A】赤ちゃんの体温に関するよくある疑問

赤ちゃんの体温についてについてよくある質問をまとめました。

冷却シートをおでこに貼れば熱は下がりますか？

冷却シートは解熱効果そのものはあまり期待できないとされていますが、本人が嫌がらず、気持ちよさそうであれば使用が検討されることもあります。

シートがズレて鼻や口を塞いでしまう窒息のリスクがあるため、使用中は目を離さないように注意してください。

熱があるときはお風呂に入れないほうがいいですか？

高熱でぐったりしているときや、何度も吐いているようなときは、一般的には入浴を控えることが多いとされています。

熱も低くて機嫌が良く、水分もしっかり摂れているようなら、短時間の入浴やシャワーで汗を流すことも検討してよいでしょう。

【まとめ】赤ちゃんの体温が高いときは数字だけでなく全身の様子をみて判断

赤ちゃんの体温が高いと感じたときは、慌てずに普段の様子と比べて確認することが大切です。

体温は環境やタイミングによって変わるため、数字だけで判断するのではなく、全身の状態をチェックするが大切と言われています。

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